| אתר הווינר הישראלי WinnerP | פורום המלצות ווינר טוטו · תקנון/חוקי הפורום! |
עזרה
חיפוש
רשימת משתמשים
לוח זמנים
צ'אט מהיר
|
| ברוך הבא, אורח ( התחבר | הירשם ) | שלח שוב את הודעת האישור בדוא"ל |
ווינר פי המחודש!
| (5) 1 [2] 3 4 ... אחרון » ( עבור להודעה החדשה ביותר שלא קראת ) | ![]() ![]() ![]() |
| b.z18 |
פורסם ב: Sep 9 2004, 07:02 PM
|
|
מהמר_ס6לן לשעבר ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() קבוצה: אחראי פורום הודעות: 11,012 משתמש מספר: 699 תאריך הצטרפות: 5-February 04 מצב: ![]() |
מה אמרו לך חמוד ואתה מתרגש?
|
| מהמר עם תעודות |
פורסם ב: Sep 9 2004, 07:02 PM
|
|
קצין הימורים ראשי ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() קבוצה: פורום פרטי הודעות: 19,573 משתמש מספר: 311 תאריך הצטרפות: 8-October 03 מצב: ![]() |
פחח איזה נמוכים(בצחוק), אני 1.82, עלק מכון כושר פוגע בגדילה. שטויות.
|
| FoRzA InTeR |
פורסם ב: Sep 9 2004, 07:03 PM
|
![]() כהנא צדק ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() קבוצה: מנהלים הודעות: 32,487 משתמש מספר: 568 תאריך הצטרפות: 23-January 04 מצב: ![]() |
רק למי שמבין:
אחרי הגיל שלי עוד גובהים? -------------------- ![]() עוד נשוב לכל יישוב. |
| Olympiakos-Piraeus |
פורסם ב: Sep 9 2004, 07:05 PM
|
||
|
עד מתי נוב' 06 ? ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() קבוצה: רשומים הודעות: 8,356 משתמש מספר: 554 תאריך הצטרפות: 21-January 04 מצב: ![]() |
הלוואי עליי אני מת להיות מטר שמונים בכתה י"א עוד גובהים? -------------------- "עוד נחזור והאדמה תרעד"
|
||
| b.z18 |
פורסם ב: Sep 9 2004, 07:06 PM
|
||
|
מהמר_ס6לן לשעבר ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() קבוצה: אחראי פורום הודעות: 11,012 משתמש מספר: 699 תאריך הצטרפות: 5-February 04 מצב: ![]() |
גובהים עד גיל 18+- |
||
| מהמר עם תעודות |
פורסם ב: Sep 9 2004, 07:06 PM
|
||
|
קצין הימורים ראשי ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() קבוצה: פורום פרטי הודעות: 19,573 משתמש מספר: 311 תאריך הצטרפות: 8-October 03 מצב: ![]() |
כן אחי, בוודאי. יעזור לך אם תתאמן ותעשה סקוואטים(כן, כן, התרגיל הזה שאתה שם ת'משקולת מאחורי הצוואר ויורד עד שאתה מקביל לריצפה), התרגיל הזה משחרר את הורמון הגדילה ואת הטסטוסטרון שאין לי מושג מה הוא עושה אבל זה קשור לגדילה. אתה חייב לאכול גם אוכל בריא ולא ג'אנק. תראה אותי, לא אכלת במקדונלדס כבר כמעט שנתיים! לא אוכל שוקולדים, ממתקים כלום רק אוכל בריא. יעזור לך, שמע לי, אני לא רופא אבל יש לי ידע. |
||
| FoRzA InTeR |
פורסם ב: Sep 9 2004, 07:07 PM
|
||
![]() כהנא צדק ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() קבוצה: מנהלים הודעות: 32,487 משתמש מספר: 568 תאריך הצטרפות: 23-January 04 מצב: ![]() |
אפשר לעשות את זה בבית? -------------------- ![]() עוד נשוב לכל יישוב. |
||
| b.z18 |
פורסם ב: Sep 9 2004, 07:07 PM
|
||
|
מהמר_ס6לן לשעבר ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() קבוצה: אחראי פורום הודעות: 11,012 משתמש מספר: 699 תאריך הצטרפות: 5-February 04 מצב: ![]() |
איזה תרגיל זה נשמה ...?!?!?!? |
||
| Olympiakos-Piraeus |
פורסם ב: Sep 9 2004, 07:10 PM
|
|
עד מתי נוב' 06 ? ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() קבוצה: רשומים הודעות: 8,356 משתמש מספר: 554 תאריך הצטרפות: 21-January 04 מצב: ![]() |
אופיר אני רוצה מאוד להיכנס למכון כושר.
זה יפריע לי בלימודים? -------------------- "עוד נחזור והאדמה תרעד"
|
| מהמר עם תעודות |
פורסם ב: Sep 9 2004, 07:11 PM
|
||
|
קצין הימורים ראשי ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() קבוצה: פורום פרטי הודעות: 19,573 משתמש מספר: 311 תאריך הצטרפות: 8-October 03 מצב: ![]() |
ממש לא. זה תרגיל מאוד מסוכן ואתה חייב מדריך. אתה יכול בבית לעשות בלי משקל אבל זה לא אותו דבר(בנות בד"כ עושות את זה בלי משקל) , קיצר תדבר עם מדריך כושר(לא עם מורה הספורט שלך חחח) , הוא יסביר לך. אני לא עושה את התרגיל הזה וגם לא דד ליפטים למינהם, יותר מדי מסוכן. אולי איציק18 עושה, אם הוא יבוא מחר תשאל אותו, אבל ספק אם הוא יעזור לך דרך האינטרנט, אתה צריך מדריך. |
||
| מהמר עם תעודות |
פורסם ב: Sep 9 2004, 07:12 PM
|
|
קצין הימורים ראשי ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() קבוצה: פורום פרטי הודעות: 19,573 משתמש מספר: 311 תאריך הצטרפות: 8-October 03 מצב: ![]() |
http://www.muscle.co.il/exercise/legs/squats.htm
ולהאמת הכחולה, כן זה יפגע לך, אתה רוצה שאני ישקר לך? אם אתה יודע לנהל זמן נכון לא יהיו לך בעיות.....אני ממילא פצוע עכשיו. |
| FoRzA InTeR |
פורסם ב: Sep 9 2004, 07:15 PM
|
![]() כהנא צדק ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() קבוצה: מנהלים הודעות: 32,487 משתמש מספר: 568 תאריך הצטרפות: 23-January 04 מצב: ![]() |
אין אופיר רציתי להירשם למכון כושר איפה חברים שלי נרשמו ואני יכול להירשם רק באפריל יימח שמם בני זונ!ת...
-------------------- ![]() עוד נשוב לכל יישוב. |
| מהמר עם תעודות |
פורסם ב: Sep 9 2004, 07:18 PM
|
||
|
קצין הימורים ראשי ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() קבוצה: פורום פרטי הודעות: 19,573 משתמש מספר: 311 תאריך הצטרפות: 8-October 03 מצב: ![]() |
אז תחכה ורק תדע שהגובה שלך בסדר גמור. אל תחשיב את עצמך נמוך |
||
| FoRzA InTeR |
פורסם ב: Sep 9 2004, 07:20 PM
|
||
![]() כהנא צדק ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() קבוצה: מנהלים הודעות: 32,487 משתמש מספר: 568 תאריך הצטרפות: 23-January 04 מצב: ![]() |
מי שבת אומרת לי שאני נמוך זה מוריד לי את הביטחון אחושרמוטה... אני עוד מעט הולך לעשות עגיל בפיטמה למה בנות עפות מזה...וזה לעלות את הביטחון שוב -------------------- ![]() עוד נשוב לכל יישוב. |
||
| RAN-R |
פורסם ב: Sep 9 2004, 07:26 PM
|
![]() דוקטור לווינר ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() קבוצה: פורום פרטי הודעות: 22,070 משתמש מספר: 1,337 תאריך הצטרפות: 18-July 04 מצב: ![]() |
אבי אתה נמוך אחי
אני 1:76 כיתה ט' אז אתה בן 17.5 מטר 70 זה די נמוך |
(5) 1 [2] 3 4 ... אחרון » |
![]() ![]() ![]() |